RETIRO BIENESTAR

 

RETIRO BIENESTAR: relajación, meditación, autoobservación y consejos con psicotarot

Un retiro de fin de semana en el que se enseñarán herramientas básicas para autogestionar tu bienestar. Obtendrás claves para orientarte hacia lo que deseas y lo mejor para ti. Propuestas sencillas y útiles que harás fácilmente en tu día a día.

Aprende los métodos y la Magia de la Vida hará lo demás...

 Del 6 al 8 de Mayo de 2022.

 En la CASA DEL CERRO DE LA FUENTE 

http://elcerrodelafuente.blogspot.com/2019/01/la-casa-del-cerro-de-la-fuente-vista-de.html?m=1
Valor: 160€, incluyendo talleres, materiales, paseos y excursiones, dos noches de alojamiento, comidas desde la cena del viernes a la comida del domingo, barra libre de infusiones, fruta y chuches.

Habitaciones individuales y dobles, todas con baño. Posibilidad de comida vegetariana o dieta especial.

Organiza: El Club de los Corazones Alegres

Confirma tu asistencia lo antes posible 

Tf. 675921457

 

PROGRAMA:

Viernes

18:00 – Llegada (hora aproximada). Merienda de bienvenida.

19:00 - Paseo para la conexión con la naturaleza: ejercicios de soltar, estiramientos y sensitivos andando. Meditación guiada en El Chorrillo, sentir la energía I.

21:30 - Cena: espárragos en salsa y pescado al horno

22:30 - Juegos de autoconocimiento y baile.

Sábado

10:00 - Chikung en el jardín.

10:30 - Taller de relajación: distintas técnicas (por consciencia, tensión extensión, peso, contracción)

11:30 - Mejora personal: rueda de la vida, mi visión año 2023, cumplir metas, autoobservación, conexión con el presente.

14:00 - Paseo al río para desconexión en granito.

15:00 - Comida: cocido completo.

17:00 - Excursión al Castillo del León (una mole de rocas cercana): meditación guiada, sentir la energía II, Cueva de los Moros (otra mole granítica) trabajo de renacimiento.

19:00 - Merienda.

20:00 - Psicotarot: orientación a través de la magia de las cartas.

21:30 - Cena: crema de verduras y huevos a la gallega.

22:30 - Fiesta Zumba.

Domingo

10:00 - Chi kung en el jardín.

10:30 - Relajación.

11.30 - Cerrando el círculo: integración de trabajos y experiencias.

13:00 - Expedición por el río hasta el Molino Escondido. Meditación guiada. Conexión con los Seres de la Naturaleza, ritual con el agua.

14:30 - Comida: paella.

16 - Cierre de retiro y despedida.

 

NOTA: Estas propuestas (horarios, comidas, contenidos y demás) pueden experimentar variaciones debido a que el proceso personal de los participantes es prioritario y la dinámica fluirá acorde con éste.